In de slaapkamer hebben de meesten van ons wel eens momenten ervaren dat tijd en ruimte verdwijnen en enkel nog maar de intensiteit tussen de geliefden bestaat. Op het moment dat lichaam en geest samensmelten kunnen we een veranderend bewustzijn ervaren en door de poort van een andere dimensie gaan. Dit kan een spirituele ervaring zijn. Door je te verdiepen in Tantra zul je meer liefde en betere seks in je relatie kunnen ervaren.
Shiva en Shakti
In de Tantra-mythologie wordt verteld dat eenheid wordt verkregen door de versmelting van onze mannelijke en vrouwelijke kanten, waarbij een zuiver bewustzijn onstaat en pure energie vrijkomt. Energie wordt verbeeld door de vrouwelijke heilige kracht van Shakti en het bewustzijn door de mannelijke heilige kracht van Shiva. In de oude mythe wordt het huwelijk van Shiva en Shakti gezien als een heilige verbintenis en dit is het fundamentele concept van Tantra.
Mannelijke en vrouwelijk kanten
Ieder van ons bezit aangeboren mannelijke en vrouwelijke aspecten die zich gedurende ons leven op verschillende manieren uiten. Soms is een man gevoelig en ontvankelijk en op andere momenten sterk, agressief en dominant. Soms is een vrouw assertief en dominant en op andere momenten zacht en meegaand. De symboliek van het 'goddelijke huwelijk' kan worden gezien als het bereiken van de perfecte balans tussen de vrouwelijke en mannelijke kanten in onszelf, maar kan ook heel goed worden gebruikt om een perfecte balans tussen geliefden te verbeelden.
Pad naar spirituele verlichting en het benutten van je potentiele kwaliteiten
De Tantrische leer gaat ervan uit dat iedereen een aangeboren potentieel heeft dat ontwikkeld kan worden door de beoefening van Tantra. In de Oosterse religie wordt Tantra meer gezien als het pad naar spirituele verlichting, in het Westen meer als een mogelijkheid om al je potentiele kwaliteiten te ontwikkelen om tot een gelukkig en liefdevol leven te komen...kortom...om het leven in al zijn facetten te vieren. Het bereiken van de 'Heilige Eenheid' is een manier om ons naar dit doel te leiden.
Tantra alleen met jezelf
Er zijn vele manieren om Tantra te beoefenen, zowel alleen als samen met een partner. Als je Tantra alleen beoefent en je daarbij de balans tussen Shiva en Shakti in jezelf weet te bereiken, dan is het belangrijkste begrip van het leerproces van Tantra bereikt. Ontdekken wat je zelf als prettig ervaart kan je een heleboel leren over de eigen fysieke reakties op genot en hoe je dus een grotere extase kunnen bereiken op seksueel gebied. Hoe dan ook, Tantra in je eentje beoefenen is niet makkelijk en kan al snel een doodlopende weg worden.
Tantra met een minnaar
Een andere mogelijkheid is tantrische seks met een toevallige minnaar. Zo'n intense versmelting kan leiden tot een hevige kortstondige piekervaring die je in een langdurige relatie zelden meer kunt bereiken, maar net zoals wanneer je Tantra alleen beoefent is dit pad bezaaid met bijbehorende obstakels, zoals het gebrek aan intimiteit, vertrouwen en een gevoel van veiligheid.
Tantra met een vaste partner
Vertrouwen, liefde en intimiteit tussen geliefden die een langdurige relatie hebben kunnen echter de juiste basis vormen om te diepste en heilige betekenis van Tantra te ontdekken. In deze verbintenis kunnen we een spiegel voor onszelf vormen en in alle intimiteit experimenteren. Door het verkregen inzicht kunnen we onze relatie verdiepen en verrijken, persoonlijk groeien en ons leven als gelukkiger en zinvoller ervaren. Een basisprincipe van Tantra is dat we eerst van onszelf leren houden, dan van de ander en uiteindelijk verliefd worden op en leren houden van het leven zelf.
Eenvoudige oefeningen
De integratie van Tantra als een spirituele praktijk in het dagelijkse leven met een partner kan heel simpel beginnen. Je kunt elkaar s'morgens een 'heilige' omhelzing geven voordat je uit bed stapt en je dag begint of neem tijd voor een speciale kus als jullie elkaar aan het eind van een lange dag weer zien. Voeg langzamerhand steeds meer van deze 'rituele' aandachtspunten toe en je zult zien dat juist die uitbreiding van dergelijke bewuste momenten van aandacht ook effect hebben op alle andere aspecten van je leven. Tantra kan een weg zijn naar een extatisch leven op alle gebieden. Meer over tantra.
Auteur: 50plusje
0 reacties:
Een reactie plaatsen