Verandering van smaak in de menopauze

Vroeger was ik gek op chocolade en allerlei zoetigheid. Na de menopauze ben ik plotseling totaal imuun geworden voor de verleiding van chocolade en andere zoetigheden. Nu is de verleiding vooral gelegen in hartig, hartig en nog eens hartig...Wie herkent deze smaakverandering in en na de menopauze?

Ik heb nooit zo beseft dat je smaak schijnbaar zo volledig door hormonen wordt bepaald. Natuurlijk is het bekend dat vrouwen voor of tijdens de menstruatie vaak naar chocolade grijpen, maar dat de hormonen zoveel invloed hadden....? Ik heb er nooit bij stilgestaan dat mijn smaakverandering met de menopauze te maken kon hebben. Tot het mij begon op te vallen dat ik al langere tijd wel heel gemakkelijk langs de snoepafdeling van de supermarkt kon lopen zonder te stoppen, iets wat vroeger erg moeilijk was. De afdeling met hartige voedingswaren en snacks werd tegelijkertijd de nieuwe verleiding, evenals de snackbar, vietnamese loempia's en andere zoute lekkernijen. Voor de menopauze vond ik dat ook wel lekker, maar kon ik er makkelijk aan voorbij lopen, net zoals ik nu met gemak langs de chocolade en candyrepen kan lopen.

Toch maar eens her en der bij andere vrouwen nagevraagd of zij ook een smaakverandering hebben ervaren en ja hoor....ik blijk niet uniek te zijn! Vrouwen die altijd met overtuiging vegetarier waren geweest bleken in de overgang plotseling te gaan verlangen naar vlees. Ook veel voorkomend is een soort onophoudelijke honger, niet meer kunnen stoppen met de ontbijtkoek of maar rond blijven draaien bij de koelkast...veel vrouwen lusten opeens dingen die ze vroeger niet lusten en krijgen een afkeer van datgene wat ze vroeger juist zo lekker vonden.

Schijnbaar is het leven van een vrouw onderhevig aan smaakveranderingen door haar hormonen. Van de augurken tijdens de zwangerschap, van chocolade tijdens de menstruatie tot de omgekeerde wereld tijdens en na de menopauze. Meer dagboek.